Originaire d’Afrique, le gombo est une source de vitamines C et K, de fibres et de minéraux comme le magnésium, bénéfiques pour la santé digestive et osseuse. De plus, il est faible en calories, ce qui en fait un ajout sain à une alimentation équilibrée.
Avec sa texture unique, le gombo est souvent utilisé pour les soupes, les ragoûts et les plats en sauce. Il peut également être sauté ou frit.
Commencez par le client: trouvez ce qu'il veut et donner-le lui.
